白癜风重在养生，慢性皮肤病白癜风发病较漫长，因此患者需经过长期的调养，发生白癜风患者不但要合理治疗，还要注意身心调适，做好肌肤的全面护理，从生活点滴做起，良好的保健可辅助治疗白癜风，因此患上白癜风重在养生。具体保健措施见下文揭晓：

白癜风重在养生

 【1】白癜风的保健工作，一方面要从精神上面给予患者足够的支持，保证有良好的心态。另一方面也要从食物上面着手。药物的治疗及其他的治疗方式都要按照医院医生的指导，但是必要的食物疗法还是要多加重视的。白癜风有哪些治疗难点呢

 【2】常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。还有就是避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。因为维生素C有阻碍黑色素的生成。 

 【3】患者想要做好白癜风的保健，首先要调摄精神，稳定情绪。对于患者要保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。同时患者及其家属都要建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。要适当的活动，做到劳逸结合，避免过度劳累。白癜风为什么会扩散

 【4】调整饮食，合理禁忌。患者在治疗期间要多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。摄取比较多的微量元素，增进黑色素的形成。但是要注意的是绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。

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