如何护理白癜风才不复发?白癜风白斑不仅有扩散性，白斑还有复发性，患者朋友不能选择忽视，除了需要进行科学对症医治以外，还应该及时做好日常护理措施，双管齐下，才可以让白斑早日消失。那么接下来我们就一起来看看让白斑不出现复发的一些护理措施吧。

保护皮肤不受到外界因素刺激

身上出现了白斑会导致皮肤脆弱，这时候一些刺激都会导致白斑发生扩散或是复发，因此，患者应该减少外伤、摩擦等伤害。生活中一些外伤，摩擦，压迫等都会引发白癜风病或是造成白癜风恶化，所以，日常生活中对于一些户外工作者，或是从事特殊行业工作中必须注意，不要让自己再次皮受伤，损坏到皮损细胞。此外，建议白癜风患者日常洗澡时，也是不能够用力揉搓，以便减少皮肤的伤害，穿衣也是尽量的宽松，适宜减少摩擦，压迫等。

面对白癜风需及时舒缓情绪

身上出现了白斑，大家在任何时候都应该保持好心态，避免白斑发生扩散或是复发。很多时候白癜风是直接出现在皮肤暴露部位。对于爱美之人来说，白斑对容貌的影响很难接受，所以患者会出现很多心理压力，情绪也不会很好。而白癜风发病与精神因素有着很大关系，过大的心理压力很容易使白癜风发病或者导致白癜风蔓延和扩散，加重病情。因此，白癜风患者必须要学会自我调节心理，控制不良情绪，保持乐观心情，接受科学治疗。

日常生活中的饮食需保持健康

白癜风疾病会由于一些饮食问题而出现扩散与复发，因此，预防白斑复发就需要注意做好饮食调整。。首先，患者应该合理安排自己的饮食，一个良好饮食习惯对于白癜风护理十分重要。根据相关数据统计白癜风的病原因之一就是长时间缺乏微量元素摄入。如果大家想要尽快治好白癜风就应该在生活中适当补充身体中所需微量元素。但是由于患病原因，很多事物白癜风患者都不能进食，其中含有维生素c的食物就是要尽可能的避免。

温馨提示：以上就是相关介绍了。白癜风疾病需要护理，更需要进行治疗，所以患者朋友得有治护结合意识。不过要想白斑不出现复发，还需要在治疗以后做好复诊，即使白斑消失也不能大意，一旦发现异样就需要及时进行合理处理，避免白斑反反复复。