在生活怎样预防白癜风，预防白癜风是现代人比较关注的问题，肯定很多人不知道它对我们的身体会产生多大的影响。白癜风的并发症严重者会引起死亡，而且它的发病率正在增加，所以预防白癜风刻不容缓。我们听听成都白癜风医学研究院附属医院专业白癜风医生童学娅为大家讲解。

需要注意的是患者在生活中大力的预防患者身体表面外伤以及外伤感染，尤其是扁桃体化脓肿大。当出现扁桃体肿大这一现象时，可以适当的服用一些消斑润肤的中药，能够有效避免或减轻白癜风症状。还有就是患者要保持有乐观的情绪，很多患者因为患上白癜风，会产生精神从而刺激加重了病情，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，患者要树立战胜疾病的信心，保持客观的心态，是预防白癜风复发的一剂良药。

尽量不要喝酒或少喝酒，因为大量喝酒对身体总是不利的，同时也有可能诱发白癜风，多数研究者发生严重的白癜风和较多饮酒有关，饮酒还可以降低白癜风药物的治疗作用。尤其是在生气、情绪不好的时候，千万不要喝闷酒。

饮食宜清淡，注意膳食平衡。尽量减少高脂肪、高糖类食物的摄入，因为这些食物对健康人都是不利的，对白癜风患者当然更不利。多做一些身体的锻炼，比如跑跑步、爬山，既能开拓自己的眼界，还可以达到健身的目的，同时还能增加抵抗力和免疫力，有效地减少白癜风的发病机会。

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