随着当今社会的发展，医疗水平的提高，白癜风的治疗方法也越来越多了。白癜风这种疾病的病史也有了很长的历史了，所以，关于白癜风的治疗也是有很多的方法的，在众多的白癜风治疗的方法中，白癜风的心理疗法尤为重要，大家要重视起来，那么，白癜风的心理疗法该怎样进行呢？下面就由成都白癜风医学研究院附属医院的医生为大家详细介绍。

    白癜风的心理疗法你知道多少一：用适当的方式尽量发泄。白癜风患者可以向知心的人直率的诉说苦衷，宣泄情绪，甚至悲痛地哭一场，减轻或释放心理的压力;或做些有益身心的事情，减轻身体的压力，这是白癜风的心理疗法之一，也是比较常见的一种方法。

    白癜风的心理疗法你知道多少二：自我控制不良情绪。对于生活中的烦恼和不愉快，白癜风患者要以豁达的心态去看待，平时注意培养自己的心理承受能力，遇事不要慌张，妥善对待，所以，白癜风患者一定要控制自己的情绪。

    白癜风的心理疗法你知道多少三：转移注意力。这是一种很好的白癜风的心理疗法，很多白癜风患者会过分关注自己的病情，产生焦虑，抑郁的不良心理，可以将留意力转移到学习、工作、娱乐或者其他爱好的方面。

    白癜风的心理疗法你知道多少四：暂时躲避。白癜风患者可以暂时远离一些不愉快的人、事和工作环境。等过一段时间心情静下来，心理压力也会随之淡化或消失。

    白癜风的心理疗法你知道多少五：面对现实。这也是一种白癜风的心理疗法，白癜风患者会对治疗的效果期望过大，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确的面对现实，正确看待自己的病情，不要自寻烦恼了，对于这一点，患者们要十分注意

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    以上是成都白癜风医学研究院附属医院的医生对白癜风的心理疗法你知道多少的解答。希望以上的回答能够帮助到广大的白癜风患者。祝愿广大的白癜风患者朋友能够早日康复！

    温馨提示：通过了解白癜风的特性，其根源在于皮肤内黑色素细胞缺失而引发的皮肤病，故治疗白癜风就要恢复患者的黑色素生长功能；为了解决这一难题，成都白癜风医学研究院附属医院引进了“美国Xtrac-308nm准分子光治疗系统”，该技术的引进为我国白癜风治疗作出了重大贡献，能恢复患者的黑色素细胞生长功能，从根源上解决白癜风治愈难的问题；是医学界公认的治疗白癜风较好的方法；同时该疗法还具有适宜人群广、预后良好、疗效持久、适合各部位治疗、安全可靠等特点，较重要的一点是治愈后不复发。如果您还有什么疑问，可以我们的医生。我们医生会详细的、耐心的为您解答！