白癜风自我预防方法是什么呢？大家都知道，预防疾病很关键，每个人都想拥有一个健康的身体，可是事情往往不是很如意，平时由于人们不注意生活习惯和饮食习惯，常常诱发疾病，那么，白癜风自我预防方法是什么呢？下面我们请成都白癜风医学研究院附属医院专业白癜风医生童学娅为大家讲解。

减少污染物的接触：白癜风患者尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后较好通风三个月以上再居住，入住后白癜风患者也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。减少自呼吸道吸入的有害物：白癜风患者不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下白癜风患者应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

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白癜风医生提醒，成都白癜风医学研究院附属医院坚持“以中医为基础、以患者为、以专业塑品牌”的经营理念，获得了“中国十佳白癜风医院”。对于白癜风治疗目前采用“GX-B分型多维白癜风康复工程”为广大患者提供个性化治疗，根据白癜风患者的个人的身体情况，中西药结合结提高药物的吸收，全方位地治疗白癜风。

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