白癜风是一种容易复发的皮肤病，很多诱发因素都是日常生活中看似琐碎的细节，有些患者直到病情恶化才感觉到后悔莫及，那么白癜风患者应改变哪些不良习惯呢？下面为大家列举常见的几个不良的生活习惯。

   ，长期大量饮酒。少量饮酒对人体是有益的，它能够促进血液循环，还能够让人放松下来，但是长期大量饮酒，甚至酗酒就不对了。临床上由于饮酒导致病情恶化或者复发的例子虽然不多，但是它的威胁却很大。尤其是现在到了年关，酒桌上的应酬不可避免，白癜风患者应该以病情为重，少喝酒。长期大量饮酒对肝伤害很大，肝脏受损，白癜风口服药物的效果就会降低，可能还会产生其他肝脏疾病，给白癜风治疗带来更大的压力。

    第二，经常熬夜。经常熬夜的白癜风患者免疫力低下和内分泌失调的现象经常发生，而这两个因素都是常见的诱发白癜风的因素。有些患者可能是工作需要不得不熬夜，石家庄新型皮肤病医院提醒您：能避免的话尽量避免；有些患者是属于那种夜生活很丰富的，白天精神萎靡，到了晚上就出现在酒吧、夜店或者网吧等场所。不管是哪种情况，经常熬夜的白癜风患者白癜风复发的几率明显高于其他患者，而且身体也更加容易受到感冒等疾病的侵扰。

    第三，偏食。促成黑色素合成的酪氨酸与酪氨酸酶的主要来源途径从食物中摄取，经胃肠消化吸收人体;酪氨酸酶在细胞内合成，其活性与铜、锌等金属元素有关，这些金属元素的缺失是导致白癜风的主要原因，因此，在日常生活中要注意日常饮食的搭配，建立起合理的饮食结构，注意补充各种身体所需的微量元素，避免因为缺失而导致的各种疾病，特别要注意，偏食和挑食对人体的影响非常大，这两个坏习惯直接导致身体营养的失衡，导致合成黑色素的必要物质相对缺乏，由此导致白癜风的发病。

   除了以上三个方面的内容外，白癜风患者还存在一些其他的不良习惯，比如不爱运动、长期坐在电脑面前、遇事容易着急等，这些不良习惯对白癜风的恢复都是非常不利的，患者一定要尽量改正。