一些预防白癜风的小常识，大家都知道白癜风是很可怕的，都不想跟这个病沾上关系，那么，要怎么做才能更好的避免患上白癜风呢？下面就请成都白癜风医学研究院附属医院医生吴占琴教教大家一些预防白癜风的小常识。

养成良好的饮食习惯，不偏食不挑食，合理的进食均衡营养。
 

生活作息要有规律，每天保证足够的睡眠时间，不熬夜，避免过度劳累。
 

要减少有害物质的摄入，蔬菜水果在吃之前要用清水反复冲洗，减少表面残留的有害物质。儿童的话较好是吃削皮的水果。
 

避免接触重金属和化工原料。如果工作需要，应该做好防范措施。
 

避免阳光暴晒，减少紫外线对皮损部位的伤害。如果要长时间在户外强光下工作要做好防晒的措施。
 

保持积极乐观的心态，心里平衡，遇到不顺心的事情可以适当的发泄出来，学会调节自己的不良情绪。

选择化妆品时尽量不要选择刺激性强，含有化学物质的，以免刺激皮肤造成损伤。

现在大家了解了这些，就应该开始注意对白癜风的预防了，如果得了白癜风，也不要惊慌恐惧，要及时的到正规医院进行治疗，越早治疗效果越好。成都白癜风医学研究院附属医院采用适合广大风患者治疗的“GX—B多维白癜风康复工程”，已经成功的治愈很多患者，如果您需要帮助，可以，与我们的医生直接沟通交流。

成都白癜风医学研究院医生提醒，白癜风疾病是不能自行痊愈的，如果您皮肤出现不明白色斑片等现象，应该及时到正规专业的白癜风医院，进行全面科学的诊断。在确诊病情的情况下，及时配合医生进行综合治疗；切勿自行盲目治疗，以免贻误时机 ，造成病情严重发展，增大治疗难度。

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温馨提示：以上就是白癜风医生做出的介绍。成都白癜风医学研究院附属医院坚持“以病人为、以疗效为核心”的行医准则，凭借先进的医疗检测手段、医疗设备和科研技术，优质的医疗服务和诊疗质量，权威的医生队伍和学术成果，良好的社会口碑和美誉度，获此得了广大白癜风患者的一致认同，为进一步推动我国皮肤病诊疗技术和现代化医疗卫生事业做出贡献，使我国西部的白癜风诊疗水平达到全国领先地位，造福更多的白癜风患者！　

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CCTV深度报道：全国GX-B白癜风临床科研与技术成果转化推广学术大会在京举行。成都白癜风医学研究院附属医院作为该技术西南地区推广机构受邀参会。会上，来自中央电视台2套、4套、13套，辽宁卫视、广东卫视、江苏卫视等20多家媒体报道了此次会议。这是继今年4月在成都白癜风医学研究院附属医院召开的西南首届GX-B白癜风康复工程高峰论坛后，全国较大规模的一次GX-B临床科研会议，为大力普及推广应用白癜风治疗的首选技术——GX-B多维白癜风康复工程提供了新的契机。大会中成都白癜风医学研究院附属医院荣获“全国白癜风十佳医院”称号，该院医生林永祥、刘淑芸医师获得“白癜风治疗突出贡献奖”荣誉。