11月7日迎来了立冬，天气渐寒，是进补的好时节。白癜风医生提醒说，白癜风患者在饮食调养方面，要少食咸，多吃苦味食物。减咸增苦，可补肾固精。

成都白癜风医学研究院附属医院教授介绍，立冬后天气渐冷，根据中医养生学的观点，此时节应补肾。

在饮食养生方面，中医学认为应少食咸，多吃点苦味的食物，道理是冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦。从医学五行理论来说，咸胜苦，肾水克心火。若咸味吃多了，就会使本来就偏亢的肾水更亢，从而使心阳的力量减弱，所以应多食些苦味的食物，以助心阳。

适合选择的食物包括芹菜、莴笋、生菜、苦菊等，这些苦味食物中含有氨基酸、生物碱、微量元素等，具有抗菌消炎、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。

教授还介绍，中医认为，秋季进补适宜“平和”，冬季进补适宜“封藏”。冬季适宜食用以下食品：具有暖性的肉食，如狗肉、牛肉、鸡肉、羊肉、虾等；蔬菜有黄豆、胡萝卜、韭菜、油菜、盖菜、香菜等；水果有橘子、柚子等。

另外，白癜风患者冬季进补的另外一个原则就是多饮水，多吃些新鲜蔬菜、水果，少吃酸辣等刺激性食物，少饮烈酒。同时，冬天营养应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物，如坚果、米面制品等。冬季进补不可错过，能为白癜风治疗打一个坚实的基础，患者应该在冬季抓紧时间去医院就诊，争取在夏季到来之前治愈白癜风，过一个清凉的夏天。
 

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