白癜风如何做好保健？白癜风是一种顽固性皮肤病，患者除了积极进行治疗的外，平时生活中也要做好日常生活中的预防保健工作，平时生活中注意心理调节，加强体育锻炼，饮食要科学合理，家居生活方面等，平时生活中注意这些可以减少白癜风的复发。

白癜风患者要做好保健

 白癜风做好保健：

 1、心理调节方面：人们在生活和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。据美国生理学家爱尔马研究分析，人在生气时会分泌一种毒素，使自体中毒而发生许多疾病，如过敏、肿瘤及某些皮肤病等。

 2、加强体育锻炼：白癜风的保健中要加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎白癜风病人怎么疗养？

 3、饮食方面：荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿（每100克含维生素C40毫克）、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。 

 4、家居生活方面：白癜风的保健还包括在生活各个方面。注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

 5、药物方面：临床工作中，不少因服用某些药物而发生白斑者。这种药物性白斑，我们称之为继发性白癜风。现将这些药物提供给大家，服用时加以注意。①人造香料，降压、利尿药等。②胱氨酸、半胱氨酸、二巯基丙醇，青霉胺。③硫脲，硫脲嘧啶、甲状腺素，肾上腺素，去甲肾上腺素等。 看健康食疗怎么治白癜风？

 白癜风如何做好保健？想必患者通过上面的介绍已经了解，另外，医生提醒患者，白癜风的治疗需要一个漫长的过程，患者在坚持长期治疗的同时也要做好日常生活中的预防保健工作，平时养成良好的生活习惯，保持乐观向上的生活态度。

 如果你还想知道其他关于白癜风的知识可以拨打成都白癜风医学研究院附属医院医生在线热线：400-005-7879或在线咨询我院医生。