到了冬季，我们的皮肤白斑发展就会变慢很慢，因此很多的患者对于护理开始并不重视，长期如此我们的白斑很可能受到刺激造成病情恶化，因此在冬季做好护理必不可少，那么我们应该怎么护理才好呢?

　　稳定自己的情绪

　　情绪对于身体的影响也是很大的，女性患者患病以后要要学会调节自己的情绪才好，这样对于疾病的治疗更加的有好处，好好纾解自己压力。很多时候女性朋友要比男性朋友更加沉得住气，易怒易暴躁，情绪起伏太大，但是如果患者经常处于这种状态里，也是会影响到白癜风病情的。

　　做好防晒措施

　　冬季气温低，但是出了太阳后很多人都喜欢晒太阳，这个时候就要注意不可长时间照射，要做好防晒准备。白癜风扩散不只是沿着白斑进行扩散，白斑是会在身体全身出现新白斑的，如果不注意护理，白斑很可能会出现在患者面部，白斑扩散速度也会开始增加，因此还需要注意防晒，减少暴晒。

　　护理白癜风要注重饮食

　　患者在日常的时候要多加的注意饮食问题才好，这个是护理里面很重要的一点，尤其是一些具有刺激性和过敏食物，患者在日常生活要尽量避免。一旦出现过敏就会对身体内循环和身体机制产生影响，如果白癜风患者受到其他皮肤病，比如湿诊、皮炎、虫咬症等侵扰或一些过敏原的刺激时，一定要及时治疗，以免加重白癜风或引起同形反应。

　　护理是辅，治疗才为主，治疗疾病还需选择正规医院

　　虽然护理对于疾病的痊疗有着很重要的作用，但是这也只是起到一个辅助的作用罢了，患者切不可“忘本”，想要疾病尽快康复，科学治疗才是主要的。而且如果患者在白癜风初发时就及时采取了措施，那么白癜风恢复起来会很快。不过也要注意不是什么方法都可以治疗患者的白斑，治疗疾病还得靠专业医院，白癜风其发病机制复杂，类型也较多，不是一般小诊所就可以治疗的。为了不让治疗多走弯路，建议患者在一开始时就选择正规医院进行医治。

　　温馨提示：女性患者患上白癜风后，心理上难免会出现不良反应，这个时候要注意不可长时间消极，一定要注意及时调整不良情绪，以免病情恶化。