白癜风患者怎样做好日常保健呢？白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病疾病，此病非常顽固，治疗起来很是困难，而且很容易扩散、复发，所以对于白癜风患者而言，除了要坚持白癜风的治疗外，保健工作可是关键，那么，白癜风患者怎样做好日常保健呢？下面我们就请成都白癜风医学研究院附属医院医生来为您详细介绍：

　　1、合理膳食，注意休息：根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心 康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　2、避免精神创伤或生活压力过大：精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。

　　3、减少或避免接触橡皮手套：因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。

　　4、进行期白癜风要减少外界刺激：外界机械性的刺激，如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。

　　5、少食富含维生素C的水果和蔬菜：水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C，维生素C在黑色素代谢过程中，会阻止黑色素生成，从而加重白癜风病情。相反，饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸的食物，如猪肝、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜及豆制品等。

　　通过成都白癜风医学研究院附属医院医生多年的精心研究，而且通过不断的临床总结，研究出一套完整的白癜风治疗方案“磁波塌渍疗法”，能有效的修复受损黑色素细胞，此疗法可更好的治疗白癜风，磁波塌渍治疗是将精选的中药研成粉加适量赋型剂制成糊状透过皮肤直达白斑病灶，同时辅以磁波局部热疗，通过磁波物理效应与药理效应发挥治疗作用的一种治疗方法。

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　　白癜风患者怎样做好日常保健呢？上文就是医生对此的详细介绍了，相信患者们对此都了解的很清楚了，希望对您有所帮助，成都白癜风医学研究院附属医院医生温馨提醒：要想彻底根除白癜风，必须先找到正规专业医院，以进行有效的治疗，并且要根据病情来选择一种适合医生的治疗方法，积极做好日常的保健工作，若您还有更多疑问的话，请在线咨询我院医生，医生将为您更加细致的解答，祝愿您早日恢复健康肤色！