白癜风患者日常要多运动？白癜风位于皮肤的表面，往往让很多患者感到自卑，不愿意出门活动，这样并不利于白癜风病情的恢复，下面请成都白癜风医学研究院附属医院医生吴占琴给我们介绍，白癜风日常为什么要多锻炼。白癜风患者日常要多运动？

医生指出，缺乏运动会使人肌肉松弛、无力，很容易造成运动性损伤。大多数白癜风患者是因为缺乏运动，造成白癜风病情的加重，而跑步是对全身的运动，除了活动肌肉外，也能加强心、肺循环系统的功能。同时，跑步能分散注意力，能注意到身体新的感受，这样原本因沮丧引起的不适就忽略了。

白癜风患者在跑步之前较好是先走一走，不要片面地追求速度，也不要给自己计时，按照自己舒服的速度去跑，在充分的享受满足感所带来的喜悦，若感觉上气不接下气，不要停下来，而是改用走的方法，走到呼吸顺畅些再开始跑。 白癜风患者要注意不要突然停止运动，因为体内的儿茶酚胺会猛涨，能引起心脏跳动的不规则，所以跑完后，应步行一会慢慢让身体冷下来，其方法同热身时一样，白癜风患者要多运动，这样有利于病情的恢复。

►►►向您推荐阅读：怎样了解白癜风常识

温馨提示：成都白癜风医学研究院附属医院是一所专门研究白癜风的专科医院，主要以“立足于人名，服务于大家”的态度，一直都受到百姓的信赖，多年来医院医生多次出国走访和学习，他们不懈的努力，经过多年的临床研究结合了，GX—B无创无痛表皮移植术治疗，让一个接一个的白癜风患者康复的出院，满带笑容的出院，看到这一切，医生们说，我们不为别的，只为那一份作为医生的责任和心中那小小的喜悦！让患者从此摆脱白癜风的折磨！若还有什么疑问，可我们医生他将耐心详细为你解答。