白癜风如何保健？白癜风是常见的皮肤疾病，，它给患者的身心造成很大的伤害，患者得上这种病后，在发病的部位会出现白斑。除了要接受专业的治疗，还要做好平时的护理保健。那么，白癜风如何护理保健呢？下面我们请成都白癜风医学研究院附属医院权威白癜风医生吴占琴为大家讲解。

白癜风病人要学会放松。压力会使人体分泌类固醇激素和肾上腺素，这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢。白癜风患者的自我保健还包括压力造成的焦虑感，它也会降低人体抵抗力。白癜风如何护理保健？经常练习一些放松的技巧，如有氧运动、全身肌肉渐次放松等，可以抑制压力荷尔蒙的释放，增强免疫功能。

白癜风病人应保持积极的心态。免疫系统会受到思想和感觉的暗示，消极、情绪低落、容易感觉到压力的人对肝炎病毒的抵抗力比乐观的同龄人弱得多。这些都是白癜风患者的自我保健。

需要注意的是，对于白癜风症状携带者，大家要多关心，一定要正确对待，病人是需要家人和朋友关怀的。和朋友在一起时，由于感受到友情和社会认同，人的免疫系统会处于良好的状态。和朋友、家人、同事相处时间越长的人感冒的几率越小。

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白癜风医生提醒，成都白癜风医学研究院附属医院成立以来，在治疗白癜风方面积累了丰富的临床经验，医生组集几十年临床经验与研究成果，独创“GX—B无创无痛表皮移植术”，辨证施治。经临床数万例患者的验证，能迅速有效控制与减轻白癜风症状，疗效显著，治愈率高，有效控制复发、不良反应低等优点，达国内外领先水，成都白癜风医学研究院附属医院是西南地区家全国白癜风临床研究。

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