睡眠不足会诱发白癜风吗？我们都知道长期睡眠不足会导致人体自身免疫力下降，抵抗疾病的能力就会减弱，结果就会诱发一系列相关的疾病，那么，睡眠不足会诱发白癜风吗？下面我们请成都白癜风医学研究院附属医院白癜风治疗医生田文傲为大家讲解。

现代社会人们生活工作压力越来越大，生活节奏不断加快。对于一个健康的人来说，经常处于过度疲劳、高强度的压力、心情抑郁等状态下，都很有可能会诱发白癜风。

研究表明，如果睡眠严重不足的话，免疫功能就会下降，对抗外来病毒细菌感染的能力也就下降了。由于长时间的睡眠不足，人们都不得不靠补觉来做为增加睡眠的另一种途径，面对因工作、学习强度大等原因引起的睡眠不足，人们常常用周末“补觉”的方式来弥补。

适当的“补觉”，可以视为对人体的一种“补偿”，有助于恢复充沛的精力，但睡眠不是越多越好，人们每天需要的睡眠时间是7—8小时，过多地“补觉”，其实是一种无效睡眠。而且每周睡眠时间的变化使得自身的生物钟无法适应，影响身心健康。

在熬夜之前，吃一颗维他命B营养丸。提神饮料，较好以绿茶为主。.在开始熬夜加班的时候，爱美的女士一定要记得卸妆。在夜晚加班感觉饿的时候千万不要吃泡面来填饱肚子，较好食用水果、土司、面包、清粥小菜等来充饥。

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白癜风医生提醒，成都白癜风医学研究院附属医院坚持“以中医为基础、以患者为、以专业塑品牌”的经营理念，获得了“中国十佳白癜风医院”。对于白癜风治疗目前采用“GX-B分型多维白癜风康复工程”为广大患者提供个性化治疗，根据白癜风患者的个人的身体情况，中西药结合结提高药物的吸收，全方位地治疗白癜风。

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