白癜风患者夏季适合吃哪些菜，家常菜中，适合白癜风患者日常饮食的食谱有哪些。日常饮食，避免维生素C的摄取，同时注意营养均衡，与补充酪氨酸含量充足的食物。下面看看成都白癜风医学研究院附属医院权威白癜风医生吴占琴为广大白癜风患者介绍。

黄瓜木耳汤：黄瓜食用部分为幼嫩子房。果实颜色呈油绿或翠绿。鲜嫩的黄瓜顶花带刺，诱人入食。果肉脆甜多汁，具有清香口味。黄瓜的营养成分，含有胡萝卜素。抗坏血酸及其他对人体有益的矿物质，硫胺素、核黄素的含量高于番茄，但不像番茄含有那么多不利于白癜风患者康复的维生素C。

酱汁青鱼食疗法：主料：净青鱼1250克。辅料：姜末10克,香菜叶10克。调料：黄酱50克,葱段25克,姜片20克，绍酒20克，糖色15克，白糖50克，胡椒粉1克，味精5克，上汤750克，熟猪油25克，花生油适量。

松子爆鸡丁：中医认为，松子仁具有强阳补骨，和血美肤、润肤止咳、润肠通便的作用。经常食用松子有强身健体，提高机体抗病能力，等功效。

栗子焖排骨:栗子所含有丰富的营养，每百克含糖及淀粉62～70克，蛋白质5.1～10.7克，脂肪2～7.4克，尚含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素PP及无机盐。现代医学认为，栗子所含的不饱和脂肪酸和多种维生素，对高血压、冠心病和动脉硬化等疾病，有较好的预防和治疗作用。老年人如常食栗子，可达到抗衰老、延年益寿的目的。

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