白癜风患者怎样走出心理阴影，大家都知道白癜风是一种损坏患者容貌的疾病，尤其是白癜风长在女性患者的脸上，可是白癜风的发病，无疑是个致命的打击，下面看看成都白癜风医学研究院附属医院权威白癜风医生吴占琴为广大白癜风患者介绍。

用适当的方式尽量发泄。向知心的人直率的诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至悲痛地哭一场，这都能释放和减轻心理压力；或去打打球，跑跑步，通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力。

加强社会支持。加强社会支持系统的力量，动员亲友按时探视，单位给予救援，鼓励患者在社会生活中去体现自身的价值，以淡化疾病的心理压力。

培养自控力。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，有足够的心理承受能力和思想准备，然后冷静的想办法对付它。当然，这要在平日里注重心理素质的培养和锻炼，才能遇事不慌，问妥善待。

转移注意力。有了烦恼，尽量克制自己的情绪，并将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面，这样就不至于“越想越别扭，越想越伤心”了。

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成都白癜风医学研究院附属医院聚集了众多专业权威白癜风医生，根据多年的研究及临床经验，独创了美国Xtrac-308nm准分子光治疗系统中医诊断手法对患者进行诊断，对患者提供双向诊断服务，配合中西药结合结提高药物的吸收，全方位地治疗白癜风。308nm准分子光治疗系统只需要二到四个疗程白斑可达到百分之七十五以上，完全清除率。

白癜风患者怎样走出心理阴影，白癜风虽然不会危及人们的生命，但是由于皮肤白斑的影响，使患者无法融入社会，有心理压力，越来越孤立，这是治疗白癜风较大的阻力。如果你还有什么疑问请询与我院医生一对一的交流沟通！祝广大白癜风患者早日康复！