女性白癜风患者吃什么蔬菜好？如果女性白癜风患者贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变症状。比如首先要注意饮食，其次多吃各种新鲜的蔬菜。下面看看成都白癜风医学研究院附属医院专业白癜风医生童学娅为大家分析。

发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。 胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。

菠菜：这是较常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。

萝卜干：萝卜干本来就是有益的蔬菜，它所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。所以它是较不起眼较便宜但却是较好的养生食物，它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。

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女性白癜风患者吃什么蔬菜好？需要注意的是女性白癜风较好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁，经胃液的作用，高价铁转变为低价铁，才能被吸收。白如果你还有什么疑问请我院纵多权威医生竭诚为你耐心服务！