日常生活中白癜风患者要注意哪些？虽然我们在日常生活中都见过白癜风患者，但是对于白癜风的常识了解甚少，白癜风不仅会影响到患者的皮肤健康，而且还严重影响到患者的正常生活，日常生活中了解一些白癜风常识，注意一些事项有助于白癜风的康复，那么，日常生活中白癜风患者要注意哪些？成都白癜风医学研究院附属医院医生童学娅提醒大家：

一、尽量不吃或少吃食辛辣刺激性食物.常生活中适当补充铜元素，较好使用铜勺或铜锅等。可以多到郊外出去走走，舒缓心情。旅游时，白癜风患者应做好预防。 多吃含维生素多的食物。如食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）等等。、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏。

二、不可大发脾气.保持开朗豁达的胸怀，养成良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合，避免过度劳累。►►►向您推荐阅读：白癜风早期症状知道多少

三、避免长时间暴晒.可在日光中长时间暴晒，尤其是炎热的夏天。虽然多晒太阳对白癜风康复有一定的帮助，但不可长时间暴漏在外，另外。洗澡时不可用力搓擦，要保护皮肤、免受损伤（机械性、物理性、化学性）。

四、衣服不宜过紧.服衣服宽大适身，特别市内衣、内裤、胸罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤较好用棉质柔软为主，不可穿用化纤之类。

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