白癜风患者锻炼身体需注意事项.白癜风是一种常见的皮肤顽疾,而进行一些体育锻炼是白癜风日常防护的一个重要方面，对于白癜风的治疗有很好的辅助作用。但是，如果患者锻炼方法不变极易造成病情的加重。那么,白癜风患者锻炼身体需要注意哪些呢?下面是成都白癜风医学研究院附属医院医生王海为白癜风患者介绍.

一、锻炼要适当，做好热身运动。白癜风患者锻炼时一定要根据自己的身体状况而定。刚开始可以小量的锻炼热身，适应后在渐渐的增加运动量，可有效避免运动伤害的发生。

二、注意安全，避免外伤。白癜风患者运动时要避免出现扭伤、碰伤等意外，如果皮肤出现外伤，一定要及时的清洁消毒，避免炎症的发生，降低同形反应发生的几率。►►►向您推荐阅读：白癜风预防该怎样做呢　

三、慎重选择锻炼的时间。白癜风患者运动时较好选在日出之后，能够更好的呼吸到更多的新鲜空气，有利于身体污浊气体的交换，促进血液循环，加速新陈代谢，保持身体健康。

四、慎重选择锻炼的地方。医生建议患者锻炼是较好选在户外宽敞平坦，空气新鲜的地方，例如公园、操场、树林等，这些地方空气清新，新鲜空气中含有的负离子，对人体有较好的控制效用，能让人精神百倍，增强患者的抗病能力。而且环境优美的地方还能让人心旷神怡，心情开朗。

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