对于害人的白癜风我们要怎么预防？白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征。白癜风病虽不痛不痒，但侵蚀着患者健康的肌肤和心灵，严重损坏人的容貌，挫伤人的精神，影响正常生活、婚姻、工作和社交，是世界性难治病之一。那么白癜风要如何护理呢？成都白癜风医学研究院附属医院为您介绍：

一、心理上，学会科学的减压，避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度等情况。这是因为不良的情绪不但会诱发白癜风出现，还会使原有白癜风病情加重。►►►向您推荐阅读：怎样预防白癜风的恶化呢

二、生活上，减少外界刺激。外界机械性的刺激，如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激也容易使得白斑泛发或是出现同形反应。患者在生活中还有减少或避免接触橡皮手套，这是因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。所以白癜风患者一定要做好防护措施，避免病情的加重。

三、饮食上，白癜风患者要注意合理的膳食，患者根据自己的病情和身体状况，可以适当的多食用一些高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，同时也要注意各种食物禁忌，少食富含维生素C的水果和蔬菜，这是因为维生素C在黑色素代谢过程中，会阻止黑色素生成，从而加重白癜风病情。还要注意休息，劳逸结合，每天都要保证充足的睡眠。在平时多参加健康的文体活动，积极的进行运动锻炼，但要注意锻炼的时间不宜过长，避免出现严重的损耗。

成都白癜风医学研究院附属医院医生提醒，白癜风疾病是不能自行痊愈的，如果您皮肤出现不明白色斑片等现象，应该及时到正规专业的白癜风医院，进行全面科学的诊断。我院花巨资引进国际领先设备——美国Xtrac-308nm准分子光治疗系统，聚集了大批临床经验丰富的白癜风医生，成功治愈无数名白癜风患者，得到了广大患者的认可。如果还有什么疑问，请拨打成都白癜风医学研究院附属医院免费咨询热线400-005-7879。或点击旁边的进行了解。

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