白癜风患者如何健康保健?白癜风是以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病。白癜风患者除了要在医生的指导下进行治疗之外，还要自己在平时的生活中多注意保健。那么，白癜风患者如何健康保健呢？下面由成都白癜风医学研究院附属医院医生童学娅为您讲解.

一、饭前吃水果,据免疫学家观察，人在进餐后由于熟食的刺激，会使体内免疫系统造成“狼来了”的错觉，从而调动全身“健康卫士”加强戒备。经常如此，可损害免疫系统，降低免疫力。►►►向您推荐阅读：春季白癜风如何保健？

二、生吃蔬菜,蔬菜中含大量干扰素诱生剂，有防病抗癌之功效。但蔬菜的这种有益成分很娇嫩，不耐高温，在100℃时即呈不稳定状态，故宜生吃蔬菜。

三、睡眠,俄罗斯医生认为，睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子，可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌或病毒消灭。因此，按质按量睡好觉，可使你的免疫力“更上一层楼”。

四、合理晒太阳,日光中的紫外线光束能刺激人体皮肤中的T-脱氢胆固醇转化成维生素D3。切莫小看这种极普通的维生素，每天只需0。009毫克就可使你的免疫力增加1倍。

成都白癜风医学研究院附属医院作为白癜风治疗的专业医院，在白斑的治疗上有着丰富的临床经验，采用中医与高科技相结合的治疗特色，给广大患者带来了曙光。我院将国际前沿“GX—B无痛表皮移植疗法”与我院先进科技成果结合起来的特色疗法，应用于临床，使白癜风患者总有效率达90%以上，治愈了数千名来自全国各地的患者。如果还有什么疑问，请拨打成都白癜风医学研究院附属医院免费咨询热线400-005-7879。或点击旁边的进行了解。

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