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白癜风怎么预防？

 那么白癜风患者应从哪些方面做好春季防护准备呢？

 一、调节情绪，享受生活

 1. 避免过度劳累、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、内分泌失调。

 2. 避免不良情绪侵扰，保持豁达开朗的心胸，因为精神上的压力很容易刺激白斑的发展。

 3. 尽量避免出现外伤；穿宽松的衣服，减少衣物与皮肤的摩擦；避免阳光暴晒，减少紫外线对白癜风的影响。

 二、饮食调节，避免偏食

 1. 少食富含维C的食物和辛辣刺激性食物、发物。

 2. 平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类以及贝壳类食物。

 成都白癜风医学研究院附属医院医生提醒广大白癜风患者：春季是一个很美，但又"暗藏杀机"的季节，一定要注意春季的防护工作，防止诱发新的白斑。

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