减肥已经成为现代社会的一种潮流，不少爱美的MM们尝试着各种不同的减肥方法。不吃早餐是不少美女选择的方法之一。不吃早餐会阻碍营养吸收、影响精神状态。较终的后果还会适得其反，严重威协人们的身体健康。

　　在超市里我们不难发现减肥紧身衣的种类越来越多，也就是用塑料制造的“减肥衣”。实质只会增加被包裹的身体部位的流汗程度，而流汗排出的只是水分，并非脂肪。由此可见紧身衣起不到减肥的作用，据了解长期穿紧身衣会影响到身体健康。

　　减肥其实就像治疗白癜风这种顽固性疾病一样，一定要有耐心，持之以恒，坚持到底才是胜利。轻度肥胖是可以通过控制饮食，再配合适当的运动这样就可以减下去。但是大部分人是无法凭借个人毅力成功的，较好向相关人士求助，不要自己盲目采取一些减肥措施，小心危害到你的身体健康。