白癜风是一种慢性的皮肤病，治疗不能单单的依靠设备、药物，患者在日常的生活当中还是有很多需要患者引起注意的事项，配合医生的治疗的同时，做好自我保护措施。白癜风医院——白癜风患者要怎么自我保护。
         1、适当接受日照。日光中的紫外线是天然的杀菌利器，对于不常收到日晒的人来说，适当晒晒太阳不仅能杀菌消毒，舒缓心情，更能使皮肤细胞在紫外线的照射下保持活力，维护黑色素细胞的活性，修复被白癜风破坏的正常细胞结构。但是必须防止过度暴晒。
         2、     避免皮外伤。白癜风的一个重要起因就是机械性皮肤损伤，当皮肤受到外力损伤后，伤口皮肤结构被改变，容易发生白癜风。
         3、 坚持规律性的生活，减少生活中紧张焦虑的精神状态。在当前越来越激烈的社会竞争中，青少年往往背负学业、事业等多方面压力，而生活不规律者，自身免疫系统等都受到了不同程度的破坏，白癜风极易趁虚而入。形成良好的作息规律是避免大部分疾病侵扰的前提
         4、注意一些饮食方面的问题，要注意少吃或不吃含VC太高的食物，比如西瓜、西红柿、柑橘、柿子椒、猕猴桃及红过等，多食用黑色素类食物，比如：黑米、黑芝麻、黑豆等。
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         5、寻求正确的治疗方法也是一个关键，要因人制宜，因病制宜，不能盲目相信一种方法，但也不能在没有坚持下去一种方法时就妄下结论。
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