白癜风患者的保健该如何做起呢？白癜风是一种顽固的皮肤病，并且病因也是比较复杂的一种疾病。它具有易扩散、难治疗、易复发的特点，有不少患者在接受治疗的同时，病情也是会出现加重的现象。

1、医生指出，一些富含维生素C的食物和一些刺激性的食物要少吃或者不吃。如：羊肉、鹅肉、鲜虾、鲜枣、山楂、橙子、橘子等等，这些都是对白癜风有危害的，所以，患者一定要引起重视。

2、在平时的生活患者朋友多加锻炼自己的身体，提高下自己的免疫力。但是，在锻炼的时候要适度的去锻炼，还要避免外伤，因为外伤也是白癜风的病因中的一种。

3、患者要保持良好的心态，在生活中，难免出现一些抑郁、烦闷的事情，尤其患了白癜风，有可能受到他人的歧视，所以患者一定要学会控制自己的心情。

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据了解白癜风疾病的根源在于皮肤内黑色素细胞明显减少或缺失，要治疗白癜风就要恢复患者的黑色素生长功能。通过成都白癜风医学研究院附属医院医生多年的精心研究，而且通过不断的临床总结，研究出一套完整的白癜风治疗方案“磁波塌渍疗法”，能有效的修复受损黑色素细胞，此疗法可更好的治疗白癜风，磁波塌渍治疗是将精选的中药研成粉加适量赋型剂制成糊状透过皮肤直达白斑病灶，同时辅以磁波局部热疗，通过磁波物理效应与药理效应发挥治疗作用的一种治疗方法。

以上就是医生的介绍，如果你对白癜风其他知识有疑问，可以我院医生，我们会为你详细解答。